Systemische

Beratung

Gemeinsam Wege finden

Herzlich Willkommen…

...auf den Seiten meiner systemischen Beratungspraxis für Einzelpersonen, Paare und Familien. Mein Name ist Ferdinand Kosak – schön, dass du da bist!

In dieser Praxis findet ihr Raum, um eure persönlichen, partnerschaftlichen oder Familienthemen zu sortieren, zu klären und gemeinsam neue Wege zu entwickeln. In den folgenden Abschnitten finden sich Informationen dazu, in welchen Situationen eine Beratung hier hilfreich sein könnte, welche Grundhaltung meine Arbeit prägt und und zu welchen Themenfelder ich spezielle Beratung anbiete.

Ein Mann mit Brille, grauen Haaren und einem Bart sitzt auf einem gelben Sessel, trägt einen gelben Pullover und dunkelblaue Jeans, im Hintergrund eine Zimmerpflanze und eine weiße Wand.

Wenn du glaubst, unsere Zusammenarbeit könnte für dich/euch wertvoll sein, dann nimm gerne Kontakt zu mir auf.

Hinweis: Eine Beratung in einer herausfordernden Lebenssituation soll nicht an finanziellen Mitteln scheitern. Mein Honorar richtet sich daher nach deinen Einkommensverhältnissen.

Der Beratungsprozess

Die Arbeitsweise orientiert sich immer an dir: Wir suchen gemeinsam nach Wegen, die für dich hilfreich sind. Dabei geben wir Problemen den Raum, den sie benötigen, versuchen aber auch neue Sichtweisen auf diese zu ermöglichen. Schritt für Schritt nehmen wir dann deine Ressourcen und damit konkrete Veränderungsmöglichkeiten in den Blick.

Die Beratung kann dabei vor Ort in der Praxis, online oder - wenn es hilfreich erscheint - auch aufsuchend bei dir zuhause stattfinden.

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Heller Wohnraum mit gelbem Sessel, weißem Sofa mit gelbem Kissen, Holzsideboard, Pflanzen, Bildern an der Wand, Stehlampe und Deko-Elementen.

Als Einzelperson, Paar oder Familie – ihr seid in jeder Konstellation willkommen!

Inhaltlich kann es dabei sowohl um akute Belastungen, wiederkehrende Muster oder einen Wunsch nach Veränderung gehen. Wir können uns jedem Themenfeld, in dem ihr euch Unterstützung wünscht, zuwenden.

Als spezielle Bereiche biete ich außerdem gezielte Beratung zu Fragen von Equal-Care (also möglichst gerechter Aufteilung Sorge- und Erziehungsarbeit), zu Nachhaltigen Lebensstilen und Klimaängsten, sowie zu Fragen der Mediennutzung für Familien an.

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Wann bist du hier richtig?

Beratungspraxis in München: Gemütliches Beratungszimmer mit zwei Vintage-Sesseln, kleinen Beistelltischen, Pflanzen und großen Fenstern, die viel natürliches Licht einlassen.

Über mein Verständnis von Beratung & meinen Hintergrund

Ich habe eine vielseitige, ja bunte Biographie.  Verschiedene Stationen - von meiner durchaus herausfordernden Schullaufbahn, über den Job an der Tankstelle oder Tätigkeiten bei Radio und Fernsehen - haben mich geprägt und zu der Person beigetragen, die ich heute bin. All diese Prägungen fließen somit auch in meine Arbeit als Psychologischer Berater ein. Zugleich verfüge ich über eine fundierte fachliche Ausbilung: Ich befinde mich aktuell in Weiterbildung zum Systemischen Berater (ISTOB, SG).

Auch meine wissenschaftliche Ausbildung zum Dr. phil. in Psychologie und die dabei verbrachte Zeit in der akademischen Forschung hat mich theoretisch wie empirisch geschult, um Menschen in ihrer Vielseitigkeit und Komplexität besser begleiten zu können. Eine wichtige praktische Facette trägt schließlich auch meine Arbeit als Psychologischer Fachdienst in der Kinder- und Jugendhilfe bei.

Ein Mann mit grauem Haar und Brille, trägt ein gelbes Sweatshirt und Jeans, steht vor grünen Büschen und Bäumen im Freien, lächelt in die Kamera.

Natürlich gibt es keine absolute Gerechtigkeit. Dennoch ist es mir wichtig, dass wir uns einer Idee von Gerechtigkeit in gemeinsamer Verantwortung annähern, basierend auf einem solidarischen Grundgedanken.

Daher gibt es kein festes Honorar, jede:r bezahlt, was er:sie kann und berücksichtigt dabei auch, was sich angemessen anfühlt.

Ich bitte dich also, deine finanzielle Situation ehrlich einzuschätzen und mir auf dieser Grundlage ein faires Honorar zu bezahlen – gerne auch unter Berücksichtigung deiner Zufriedenheit mit unserer Zusammenarbeit. Aber natürlich ohne Rechtfertigung.

Mehr dazu findest du in den ausführlichen Informationen unter diesem Link.

Zahl was du kannst

Zwei gezeichnete Fäuste, eine hell und die andere dunkel, vor einem Hintergrund mit Schatten und Mustern.

Kontakt / Terminvereinbarung

Du hast Interesse mit mir zu arbeiten?
Dann freue ich mich über eine unverbindliche Nachricht!

Für einen ersten Kontakt kannst du…

  • das Formular auf dieser Seite verwenden,

  • mir direkt eine E-Mail an praxis.kosak@mailbox.org schicken oder

  • mich über Signal, WhatsApp (0177 8029587) oder telefonisch unter +49 89 20044054 erreichen.

Hinweis: Am besten erreichbar bin ich an meinen Praxistagen Mittwoch und Freitag. Spätestens an diesen Tagen beantworte ich auch alle zuvor geschickten Nachrichten und Mails.